Saglıklı Haberler

Uzmanlar, yeni doğan bebeklerin gece sık sık ağlayarak uyanması durumunda, bir uyku probleminin söz konusu olabileceğini belirtip anne-babaların dikkatli olmasını tavsiye ediyor.

Uzman Psikolog Özden Dandul’un verdiği bilgilere göre; bebeklerin fiziksel büyümeleri ve duygusal gelişmeleri için uykunun önemi büyük. Bebeğin uykusunun düzene girmesi ancak 12-16 haftadan sonra olabilir.

Bebeklerin yarısından fazlası 3. aydan sonra düzenli bir şekilde uyumaya başlarken, 9. aydan sonra bu oran yüzde 90`a çıkar. Bebeklerde uyku bozukluğunun biyolojik bir sebebe dayanmaması durumunda, psikolojik bir problem söz konusu olabilir.

Eğer bebek, 3 ya da daha fazla uyanıyorsa, uyandığında en az 20 dakika uyanık kalıyor ya da anne babasının yatağına gidiyorsa ve bu durum en az 3 ay devam ediyorsa burada uyku probleminden söz edilebilir.

Uyku bebek için anne babadan; fakat özellikle de anneden ayrılma anlamına geliyor. Uykuya gidişin yani uyumadan hemen önce bebeğin neler yaşadığının, gününü nasıl geçirdiğinin uykusu üzerinde belirleyici önemi var.